Adet öncesi gerginlik (premenstrual sendromu), menstrual siklusla ilişkili çeşitli duygusal ve davranışsal belirtileri içeren bir durumdur. Bu belirtiler genellikle adetten yaklaşık bir hafta önce başlar ve adetin başlamasıyla birlikte hafifler veya ortadan kaybolur.

PMS Sendromunun duygusal ve davranışsal belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve bazı kadınlarda daha hafif geçerken bazı kadınlarda oldukça yoğun bir şekilde yaşanabilir. Bu belirtiler şunları içerebilir:

Duygusal Belirtiler

  • Hüzün, çabuk ağlama
  • Sinirlilik, tahammülsüzlük
  • Anksiyete, endişe
  • Depresif duygular
  • Duygusal dalgalanmalar

Davranışsal Belirtiler:

  • Öfke patlamaları, hiddet
  • Sosyal çekilme ve izolasyon isteği
  • İlgisizlik, motivasyon kaybı
  • Konsantrasyon güçlüğü
  • İştah değişiklikleri

Ek Gıda Tavsiyesi

Woman Plus ürünü kore kırmızı ginseng’i ve içeriğindeki zengin bileşenler ile birlikte, kişisel ürün tecrübelerimizle edinmiş olduğumuz yapıştırma noktaları ile bir nebze de olsa ağrılarınızdan ve düzensizlikten kurtulmanıza yardımcı olmak içindir.

Uygulaması son derece kolaydır, önceden temizliği sağlanmış tüysüz ve kuru cilt yüzeyine yapıştırılarak uygulanır. Etki süresi 48 saat olan Woman Plus bandı süre bitiminde yenisi ile değiştirilir.

Yukarıda gösterildiği gibi göbek bölgesinin dört (4) parmak altına uygulama yapıldığında İdrar Yolu Enfeksiyonu ve Adet Sendromu sorunlarınız da size yardımcı olabilir.

Pilot bölge uygulaması belirtiler ortadan kalktığı zaman uygulanacak alandır.

Öneriler:

1- Döngü döneminizden bir hafta önce uygulama yapılmalıdır
2- Döngü dönemi sonrası pilot bölge de uygulama yapılmalıdır.
3- Tavsiye edilen en az kullanım süresi iki (2) ay dır.
4- Vita Plus Ürünü devam kürü olarak kullanılmalıdır.

Faydaları

Woman Plus ürünümüz içerisinde buluna bitkiler: Zinc (Çinko) , Ginger, Ginseng, Omega 3, Maca Root, L-Arginine, Demir, Pueraria Lobata Root Ext, Humulus Lupulus (Asmaotu), Black Cohosh Root (Siyahtanbaş Kökü), Red Clover (Kırmızı Yonca), Palmitoyl Tripeptide

Bu bitkiler, adet öncesi gerginlik (premenstrual sendrom) gibi rahatsızlıklarda sağladıkları avantajlarla destekleyici bir rol oynayabilirler. İşte bu bitkilerin kısa açıklamaları ve PMS ile ilişkili faydaları:

Bitkilerin Etkileri

  • Zinc (Çinko): Çinko, hormonal dengenin düzenlenmesine yardımcı olabilir ve adet öncesi gerginlik dönemindeki duygusal dalgalanmaları azaltmada rol oynayabilir.
  • Ginger (Zencefil): Zencefilin anti-inflamatuar özellikleri, PMS semptomlarının şiddetini azaltabilir ve adet öncesi ağrıları hafifletebilir.
  • Ginseng: Adaptogenik özellikleri sayesinde ginseng, stresle başa çıkmada ve enerji düzeylerinin artmasında yardımcı olabilir. PMS dönemindeki yorgunluğu ve halsizliği azaltabilir.
  • Omega-3: Omega-3 yağ asitleri, adet öncesi gerginlikteki duygusal belirtileri ve anksiyeteyi hafifletebilir, aynı zamanda inflamasyonu azaltarak ağrı ve rahatsızlıkları da en aza indirebilir.
  • Maca Root (Maca Kökü): Maca kökü, hormonal dengeyi destekleyerek PMS semptomlarını hafifletebilir ve ruh halini iyileştirebilir.
  • L-Arginine: L-arginin, kan akışını artırarak adet öncesi şişkinlik ve kramp şikayetlerini azaltabilir.
  • Demir: Adet dönemi sırasında kaybedilen demir miktarını telafi ederek anemi riskini azaltabilir ve dolayısıyla yorgunluğu ve halsizliği önleyebilir.
  • Pueraria Lobata Root Ext (Pueraria Lobata Kök Özü): Pueraria Lobata, adet öncesi gerginlikteki duygusal belirtileri ve sıcak basmalarını azaltmada yardımcı olabilir.
  • Humulus Lupulus (Asmaotu): Asmaotu, adet öncesi gerginlik dönemindeki endişe ve uykusuzluk gibi semptomları hafifletmede etkili olabilir.
  • Black Cohosh Root (Siyahtanbaş Kökü): Siyahtanbaş kökü, adet öncesi gerginlikteki sıcak basması ve terleme gibi belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Red Clover (Kırmızı Yonca): Kırmızı yonca, östrojen benzeri bileşikler içerir ve hormonal değişikliklerin yol açtığı PMS semptomlarını hafifletebilir.
  • Palmitoyl Tripeptide: Cilt üzerinde etkili olabilir ve adet öncesi dönemde görülen cilt problemlerini azaltmada yardımcı olabilir.

Bu içerik hoşunuza gittiyse, lütfen uygulama sonrası siz de görüşlerinizi ve tecrübelerinizi yorum olarak belirtin. Paylaşımlarınız başkalarının bu bilgiye ulaşmasını kolaylaştıracaktır.

Published On: 19 Ekim 2023Last Updated: 19 Ekim 2023Categories: Adet öncesi Sendromu için yorumlar kapalı

Bilgi Paylaşıldıkça Çoğalır